Gonzalo Osés

Gonzalo Osés
Mostrando entradas con la etiqueta PNL. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta PNL. Mostrar todas las entradas

jueves, 30 de enero de 2020

El sufrimiento se elige



El martes por la noche me dolía tanto esa zona que me señalaba del pie que la hice una foto para al día siguiente explicarle mejor a Rubén (mi fisio de la Fraternidad) donde me dolía. No sé qué tocaba, si era hueso, tornillo, tendón o músculo, pero mandaba señales de alarma al cerebro, quizás los 7 kilómetros andados de un lado a otro por Madrid, aparte de la rehabilitación tendrían algo que ver.

A la mañana siguiente, cuando Rubén tocó, aquello resulta que era un ligamento, sí como eso que tienen los futbolistas en la rodilla. Empezó a hacerme un cyriax, y esta vez no sólo consiguió callarme, para beneficio de la sala, si no, que me tumbó del tirón, de estar sentado, pase a estar tumbado en la camilla e intuir durante unos segundos los cinco planetas alineados. El cyriax es una maniobra de choque y evasiva que invita a esa parte del cuerpo a desestresearse, con lo que reduce las llamadas de auxilio al centro de control. 

Como sabes, Rubén me mejoró la vida, el día que me explicó que tendría dolores irradiados en zonas que racionalmente carece de sentido. Pues bien, con el sufrimiento creo que pasa algo parecido. El dolor se tiene, son llamadas de auxilio, pero el sufrimiento se elige. Porque es decisión del centro de control como quiere vivir la experiencia en los siguiente segundos, minutos, días o años. Como las personas que se suben a una montaña rusa, sabiendo que van sufrir el vértigo allá arriba.

Aunque nos hayamos dejado educar para echar balones fuera de lo que nos pasa, en realidad, sufrir es una elección gratuita. Cuando diferencias el dolor ya sea físico, emocional o energético del sufrimiento la vida es más sencilla, y como ha sido mi caso, acortas los plazos de rehabilitación. 

Es decir, no tiene sentido sufrir porque nunca superaré las pruebas para ser GEO, pero sí las de levantamiento de vidrio y barra fija. Mi brazo izquierdo en según que extensiones me dolerá, pero con unos estiramientos para evitarlo, la vida será más fácil y cero sufrimiento. 

¡Plena consciencia! 

PD: Marina, muy buenos días

jueves, 2 de enero de 2020

Feliz vente vente


La pasada semana mi madre tuvo una de sus geniales ocurrencias para felicitar el año entrante, con la frase “feliz vente vente”, y añadía que el año veinte veinte iba a ser un año colaborativo, donde las personas se organizarán y se congregarán, dándose frases como “vente, vente a casa, o a la plaza, que solventaremos nuestras diferencias y lo organizaremos...". 

Coincido con ella, que este año 2020 que comienza se van a activar muchas personas, para iniciarse en el camino hacia los locos años 20 del siglo XXI, que empiezan con la próxima década en el año 2021, donde la cosa será más seria, tanto en el ámbito económico como en el social, y se iniciará la cuenta atrás del medioambiental. En nuestras manos está que sea un periodo de alegría y plenitud SOStenible, yendo más allá de una importada felicidad. 

Una sugerencia, para activarnos, y romper con la rutina que nos acomoda y nos atonta con pequeños problemillas, que convierten un grano de arroz en un Himalaya. Te aconsejo que te regales 20 segundos más para hacer esas acciones que casi solo hacemos en la PeNeLeada Navidad, como es alargar el abrazo de despedida a tus familiares y amigos tras los encuentros navideños. 

Sí das el abrazo de corazón a corazón, enfrentándolos, pegados uno con el otro, y aguantas 20 segundos, en el segundo 21, alucinaras al sentir como laten a la vez, de forma acompasada. En ese momento, sentirás una gran paz olvidando todos esos problemillas que se proyectan a futuro en el cerebro neocortex, porque estarás creando la parte que te toca de Universo, con otra persona. 

Dar un abrazo de corazón a corazón es una sencilla tecnología innata, que el sistema educativo fabril quiere que olvidemos, para ser dependientes de cosas, que solo conectan la corteza de nuestro ser, sin llegar a la miga, mostrando la sonriente apariencia. De nuevo, ser o parecer. 

Estar vivo o parecer vivo. 

¿Quién quiere un abrazo para deshipotecarse su futuro?

Vamos, vente, ¡vente!


martes, 20 de agosto de 2019

Actualizar el significado del verbo meditar



Estimadas personas del departamento de actualización del español, de la Real Academia de Española (RAE), para mejorar el bienestar de las personas de habla hispana es estratégico que actualicen el significado que le dan al verbo meditar. 

El significado “pensar con profunda atención en algo”, ya cumplió su función, cuando la mayoría de los adultos aceptábamos que para tomar decisiones había que sopesar racionalmente los pros y los contras. Porque como ya está comprobado científicamente, la mayoría de las decisiones no son racionales, si no, irracionales, de ahí el gran éxito del neuromarketing y la programación neurolingüística (PNL), con la que la publicidad nos hace creer que comprar o “rentingnear” algo nos va a proporcionar alegría o paz. 

A fecha de hoy, martes 20 de agosto de 2019, al verbo meditar se le da justamente el significado contrario, es decir, el objetivo es dejar de pensar, parar la mente, para en efecto, prestar profunda atención a tu respiración diafragmática, y poco a poco vas entrando en un estado de trance, donde la mente desconecta y te permite escuchar al universo a través de tu vibración interior. Accediendo, no solo a estados de calma anti estrés, sino, accediendo a la memoria universal que son los registros akáshicos, o al dialogo por telepatía con otros animales o plantas. Con toda esa información recibida, en efecto te puedan llevar con el tiempo a tomar decisiones, que te liberen de tu carga personal. En todo ello, lo que desaparece es el verbo “pensar”. 

¿Nuevos significado? Ustedes sabrán escuchar a las personas expertas. Mi humilde aportación podría ser “respirar con profunda atención en la respiración diafragmática con el objetivo de parar la mente y escucharse a uno mismo, para la posterior toma de decisiones”. 

Quizás, hay que crear un verbo nuevo, quizás pudiera ser “reNspirar” como contracción de los verbos respirar e inspirar, porque cuando medito lo que hago es eso, respiro para escucharme la inspiración que me lleva a la toma de decisiones.

En sus manos está, abrir la puerta para que cada persona pueda encontrar su propósito vital, y pueda transcender en esta vida, a la que hemos venido a aportar amor incondicional a los demás.  

jueves, 20 de junio de 2019

El vendedor hipnótico



El jueves 16 de mayo, mientras departía sobre la Internet telepática entre personas, en las mesas de al lado, una decena de personas, iba recibiendo un libro dedicado por su autor. El libro era “El vendedor hipnótico” de David Baro (Alienta).

Si bien, no encontré lo que esperaba sobre la telepatía, si he descubierto un verdadero tesoro de la comunicacion proactiva tanto para mejorar mis relaciones cómo enfocar de otra manera las ventas. 

Como regalo principal me llevo el regalo de buscar sinónimos a las palabras “no” y “pero”, lo cual practico desde que lo leí y puedo constatar, que hablar de manera más positiva me esta autopeneleando, y cambiando mi forma de ver y actuar en esta vida. 

Así mismo, es de las explicaciones más claras que he leído sobre PNL y el canal VAK, para comprender cómo recepciona cada persona la información. Con lo que ser mucho más empático con las persona receptora de mis mensajes. 

Tan solo, resulta superfluo el capítulo de entrevista con la persona que le dio pie a escribir, lo cual recuerda a amiguísimo, y devolver el favor. Lo cual, carece de sentido, porque este libro aporta mucho valor. Quizás, si fuera capaz de liberarse del apellido “hipnótico” tendría más conversión. 

En definitiva, un libro muy útil para las personas que emprenden y quieren comprender a sus clientes. Bueno, bonito y barato. 



martes, 5 de febrero de 2019

Más cariño y menos atacar


Desde que soy consciente que, al cambiar mi talante, aflora mi talento, el impulso del Momentum, me ha permitido acceder a unas conferencias con grandes innovadores, donde no se permite ni tuitear en directo, ni la convocatoria es pública, tan sólo, ir, escuchar, aprender y si surge preguntar para aportar. No sabes que relax abandonar el Twitter en directo. 

Pues bien, la semana pasada el conferenciante era un buen conocedor de un profesional tan innovador que, a pesar de sus desplantes, sus genialidades cambiaron el mundo.

Llegado el turno de preguntas, se me ocurrió preguntarle que nos recomendaría ese genio sobre un tema estratégico del bienestar social español, y la respuesta fue muy instructiva:
-      Conferenciante: “Este genio atacaría al sistema establecido”
-      Yo: “ataca, ataca” me salía de lo más hondo.
-      Conferenciante tras meditarlo unos minutos: “pero yo no lo voy a hacer porque se pierde demasiada energía, que sería más enriquecedora que la utilizáramos para construir”.

Ayer, aprovechando que volvía a Cuenca a dar clase de validación del modelo de negocio de los emprendedores de la edición III de la EOI y de la Junta de Comunidades, volví a ver a algunos de la pasada edición, y me llamó la atención, el cariño con el que hablaban de sus productos, ya fueran esponjosas magdalenas, bolsos o paneles solares móviles.

Lo cual, me lleva a reflexionar, que destruir emocionalmente a una persona es demasiado fácil, y tendemos a pensarnos inferiores haciendo bueno aquello de “la mejor defensa es un buen ataque”, cuando lo único que conseguimos es una guerra de egoallos. 

En cambio, si te dedicas desde que abres los ojos por la mañana a poner mucho cariño a cada acción que haces a lo largo del día, incluida las interactuaciones con otras personas que no conozcas, raro es que tu cerebro se deje hackear por otras personas o marcas para venderte algo, activando tu miedo, y poniéndote a la defensiva.

Puede que me equivoque, por ello te planteo que lo hagas a lo largo del día, y luego me cuentas. Yo voy a ello, y si te cuesta, te recomiendo que si estás en Madrid, pasees por la calla de Alvarez Gato, y ponte delante del espejo cóncavo y luego con el convexo, y tras respirar unos segundos ponte a atacar mentalmente al que tienes enfrente... Creo que es impsible, la risa te desbordara. 


Aaaaaaa juuuuugaaaaarrrrrr

jueves, 17 de enero de 2019

Feliz desprogramación



Nos hemos dejado educar para felicitar el año estos días de forma compulsiva, pero te invito a que lo hagas en junio, y para sorpresa del cerebro de la persona a la que se lo digas, contemplará atónita sin poder hacer nada, como en su rostro florecerá una sonrisa. ¿Magia? No, tan solo, un anclaje emocional de PNL (Programación de neurolingüística).

Si te digo, imagina un brazo izquierdo haciendo un movimiento ondulante subiendo y bajando unos 10 centímetros, ¿qué frase te viene a la mente?

................................................. 


Han pasado casi dos décadas del "¿Te gusta conducir?",  del gran Toni Segarra, en las que ninguna marca de coches ha osado hacer publicidad en base a los datos racionales de sus vehículos, todas invocan a estados emocionales básicos, sabedores que estamos educados para decidir con nuestro inconsciente, porque nuestro cerebro tan sólo busca sobrevivir, y nos hace confundir felicidad con tranquilidad. 

Si la mayoría de las marcas utilizan PNL para anclar sus mensajes en tu inconsciente, por qué no liberarte de ellos, y elegir tú cómo quieres que sea tu felicidad. 

Para ello, te recomiendo que te compres cualquier libro de introducción a la PNL, para que aprendas a reeducarte, a soltar los anclas que te pusieron desde pequeño ligado a las cosas, y aprendas anclas emocionales que te ayuden a superar tus momentos de pánico, ansiedad, estrés, soledad, miedo, tristeza…

En este caso, te presento el libro "El lenguaje corporal" de Joseph O´Connor e Ian Mcdermott de 1997, que se cruzó en mi camino este verano en el mercadillo de Fuengirola, el cual apareció en un momento clave, acompañándome y aportándome luz a mi camino.

jueves, 4 de octubre de 2018

Prototipar el trabajo del futuro



La frase de mi padre es “el que menos necesita, es el más feliz”. 

Será que con la madurez estoy empezando a ser consciente de esa frase, al darme cuenta que no necesito currar 5 días a la semana para llegar a final de mes. ¿Suerte? No, eso no existe, se llama tomar y asumir vitales decisiones. 

La clave, es que no acabo de caer en la trampa de renovar la moto, el móvil porque la pantalla tenga una grieta, o la ropa por estar a la moda. Sacando de ellas, la parte emocional que tan bien anclaron emocionalmente aquellos maravillosos profesionales del marketing. 

Empiezo a ser dueño del tiempo que me han asignado, en vez de estar agobiado currando para pagar las cuotas mensuales. Con lo que tengo más espacio y tiempo para desarrollar un pensamiento crítico… y dejar de correr en la Carrera de la Rata.

Me da, que estoy prototipando el trabajo del futuro, donde trabajaremos muchísimas menos horas, dejaremos de calentar sillas y esperar a que el jefe desconecte su WhatsApp. Tan sólo curraremos como mucho tres días a la semana, aportando de forma súper personalizada nuestras habilidades y comportamientos.  

Puede que está reflexión sea en parte fruto de la charla de ayer en Saber Cómo de la bici clown Álvaro Neil (@biciclown). Realmente necesitamos la mitad de la mitad de las cosas que nos hacen creer que es necesario. En el momento que lo sustituyes por sonrisas, ¡eres libre! Puede que está sea la única forma, de aportar contra el calentamiento climático. 

En un par de horas estaré en un lugar que hace unos años ni me planteaba que pudiera ser posible…

… estaré satisfecho conmigo mismo en una playa. (Y mis clientes de mi). 

PD: la foto que encabeza es lo que veía hoy en la reunión de mi startup con unos de mis socios en plena terraza de un parque madrileño a las 12 de la mañana de un martes… Esa es la mejor oficina, la que no tiene paredes, que limiten nuestras ideas.