Momentum

¿Conoces @y_uribe? Ha pasado en menos de seis meses de tener en la cotizada Instagram un millar de seguidores a 20.000!!!., Además, desde hace un año ha pasado de ser un emprendedor compulsivo, a empresario, generador de negocio coherente con su ser,  expandiéndolo por la península y creando puestos de trabajo para sus colaboradores.  

Aparte de su eterna sonrisa, ¿Cuál es su secreto?  Como él mismo me dijo cuándo le pedí un libro valiente, el libro “El efecto Compuesto” de Darren Hardy le había empezado a cambiar la vida, y a día de hoy te digo que tanto Yago como el que escribe, estamos empezando sendos Momentums en lo personal y sobre todo en lo laboral. 

Darren como antiguo editor de la revista de negocios Success, lo llama Mo para acercarlo, y lo describe como aquel columpio en forma de plancha redonda metálica horizontal con un cilindro en el centro, al cual te subía con los amigos y poco a poco daba vueltas a toda velocidad. Pues bien, al principio, al empezar a empujar, costaba un riñón mover aquello, y no digamos si algún amigo se había sentado antes, con lo que alcanzar una mínima velocidad era un suplicio. Con lo que demasiadas veces desistías. Pero las veces que no desistías y a pesar del esfuerzo aquello iba poco a poco girando sobre si, llegaba un momento, que bastaba con sentarse y acompañar la velocidad con un suave empujón de pierna a modo de palanca, para que aquello diera decenas de vueltas y darnos la sensación de volar. 

Es decir, tan solo, cuando te permites darte lo que te mereces, (con humildad. actitud, valentía y esfuerzo), el universo* te lo da, en forma de ayuda de otras personas que ya están sentadas y te hacen palanca para que te sientes y vueles con ellos, aportando tu valor a los demás de forma coherente con tu ser. Como escribe Darren el éxito llama al éxito.

La clave es la actitud positiva para auto generarte un hábito que, tras solo 21 días seguidos, puedas ver los primeros indicios de resultados, y tras 31 meses, seas consciente de ser la persona que recordabas al nacer, no la que te decían que tenías que ser. 

Mucho tiempo quizás para la mentira del cortoplacismo a la que aceptamos jugar. Por ello, te recomiendo que te leas “El efecto compuesto” porque ni la mayor montaña de egos mal entendidos pueden enterrar una ayuda tan práctica. Y te lo digo como procastinador de tomo y lomo que estoy dejando de ser. Porque lo importante es este momento del que eres plenamente consciente. 

*Sobre el universo, recuerda la afirmación del Brian Cox (el Punset inglés), “la vida es el universo hecho consciente”.

El efecto compuesto

La imagen que encabeza este texto es al amanecer en el bus, camino de Málaga, por delante 6 horas de ver pelis, series, la tele, audiolibros, o recargar tu móvil, gracias a la pantalla que tienes delante, o leer tranquilamente. Por 17 €. El debate se crea cuando te planteas ir en bla bla car, casi igual de precio, pero tienes que ir relacionándote, y tarda una hora menos, o el AVE, con el que llegas en menos de la mitad del tiempo, pero cuesta como mínimo 80 € de un día para otro, y si tienes billete, que muchas veces están los trenes completos. 

Es decir, con lo mismo que cuesta un billete de AVE ida y vuelta Madrid Málaga, he podido esta semana, volver de Donosti en Bla Bla Car, ir y volver a Cuenca en AVE y viajar a Manzanares (Ciudad Real) en bus (volviendo a los madriles en Talgo) y por último pagar el ida y vuelta de Madrid a Málaga en bus. 

Ahorrar en pequeñas decisiones anterior es la primera práctica que he puesto en marcha tras leer el libro "El efecto compuesto"de Darren Hardy. Donde plantea que el éxito de su vida es tomar pequeñas decisiones diarias, ser constante, y no rendirse, aunque haya pequeños bajones, y sobre todo ponértelo fácil, para que no sea las intenciones de año nuevo, el enésimo saboreamiento que te haces.

El dinero, no da la felicidad, pero ayuda, y aprender a no malgastarlo en tonterías es importante, el problema es que nos han educado para lo contrario, para tener incontinencia financiera y comprar cosas inútiles que no nos hacen sentirnos mejor, con lo que seguiremos cada vez más hipotecados, y tendremos menos capacidad de decisión propia.

Ahora, en plena cuesta de enero, te das cuenta que te has gastado una pasta en pseudo regalos, sin darte cuenta que el regalo más importante es elegir cómo y con quién quieres disfrutar del tiempo en esta vida actual, empezando por ti. 

La segunda práctica que he aprendido, es el momentum, de la cual te hablaré la semana que viene. Porque este libro, le cambio la vida a un amigo que admiro, y va camino de cambiar la mía. 

Evolución, ¿con R o con D?

El cerebro humano está hecho para sobrevivir, y cuánto menos cambios haya a su alrededor mejor. El fuego debió ser un drama en su momento, habría quien se quemó y se supo adaptar a él y mejorar su supervivencia, y quien falleció churruscado. Ahora asistimos a una revolución laboral que quema a unos a la par que calienta a otros.

¿Se puede evolucionar como especie en otro plano que no sea la revolución disruptiva o la evolución darwiniana? Desde otra actitud, desde la responsabilidad individual del ser, desde la consciencia plena, sin tener que utilizar la trampa de la palabra “crecer”.

¿Podemos evolucionar al pedir la devolución de la crispación o ¿el reduccionismo que es, repartir el mismo trozo de pastel? ¿Podemos devolver el ruido de sables del enfrentamiento diario, que nos tiene presos de una realidad que no es la nuestra?

Y ¿si evolucionamos no hacia la singularidad material de la inmortalidad, si no, a la serenidad de la realidad donde no haga falta hackerase telepáticamente unos a otros, al cambiar el mapa mental del cerebro de la supervivencia a la vivencia?

¿Cuántos miles de millones de seres están dispuestos a reconocerse como uno solo y devolver esta vida que no es suya?

PD: Esta foto de Donosti la tomé el domingo, 20 de enero de San Sebastián, durante la Tamborrada, en este caso, tambores no de guerra si no de fiesta, de disfrute por la vida.   

Feliz desprogramación

Nos hemos dejado educar para felicitar el año estos días de forma compulsiva, pero te invito a que lo hagas en junio, y para sorpresa del cerebro de la persona a la que se lo digas, contemplará atónita sin poder hacer nada, como en su rostro florecerá una sonrisa. ¿Magia? No, tan solo, un anclaje emocional de PNL (Programación de neurolingüística).

Si te digo, imagina un brazo izquierdo haciendo un movimiento ondulante subiendo y bajando unos 10 centímetros, ¿qué frase te viene a la mente?

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Han pasado casi dos décadas del "¿Te gusta conducir?",  del gran Toni Segarra, en las que ninguna marca de coches ha osado hacer publicidad en base a los datos racionales de sus vehículos, todas invocan a estados emocionales básicos, sabedores que estamos educados para decidir con nuestro inconsciente, porque nuestro cerebro tan sólo busca sobrevivir, y nos hace confundir felicidad con tranquilidad. 

Si la mayoría de las marcas utilizan PNL para anclar sus mensajes en tu inconsciente, por qué no liberarte de ellos, y elegir tú cómo quieres que sea tu felicidad. 

Para ello, te recomiendo que te compres cualquier libro de introducción a la PNL, para que aprendas a reeducarte, a soltar los anclas que te pusieron desde pequeño ligado a las cosas, y aprendas anclas emocionales que te ayuden a superar tus momentos de pánico, ansiedad, estrés, soledad, miedo, tristeza…

En este caso, te presento el libro "El lenguaje corporal" de Joseph O´Connor e Ian Mcdermott de 1997, que se cruzó en mi camino este verano en el mercadillo de Fuengirola, el cual apareció en un momento clave, acompañándome y aportándome luz a mi camino.

Palabras que son amores

Cuando mi mentora María José Cano, leía mi post de la semana pasada “tocar sin romper”, me decía “si le quitas la verdad, le quitas la esencia”, a lo que añadía al hablar de asertividad, las palabras de su padre Pedro Cano Chozas “escucha, ve y cuando conozcas a la persona que tienes delante, habla”, a lo que añadía ella, sin ego. 

Mi objetivo es mantener esa verdad, la cual me llega sin casi conocer a la persona, así que estoy aprendiendo a sortear tu ego, utilizando palabras cual amores, sin la intención de ver quién la tiene más grande. Dejar de ser el toca pelotas. Sin quedarme en detectar el problema, y aportando información para que desbloquees tu solución, cual vuelta de llave. No es conseguir que hagas lo que te digo, si no, que te atrevas a realizar, lo que te dices. 

Como escribe Irene Compte Irene Compte “Mi deseo es que más y más, nuestras palabras puedan ser al mismo tiempo tan hermosas como flores (asertivas, bellas, claras, elegantes, compasivas) y tan certeras como flechas dando en el blanco de una diana (el mensaje habrá cumplido su objetivo, ya sea éste informar, persuadir, seducir, motivar o vender).”

Como dice mi padre “aprovecha tu corazón”, a lo mejor llega el momento de comunicar desde ahí en vez desde el estómago. 

Asertividad cuestión de autoestima

Para mí, que no soy es asertivo, pero desea serlo, bloguear el libro "La asertividad, expresión de una sana autoestima" de Olga Castanyer, es todo un reto. Vamos a ello.

Lo primero, decir que la presente edición de octubre de 2017 es la Cuarentava, si, ¡40! Cuya primera edición data de un lejano 1996, donde eso de ser asertivo en mis tiempos de la cafetería de la universidad, me sonaban a chino. 

23 años no son nada, y en mi caso, si me lo hubieran explicado en la uni mientras estudiaba Administración de Empresas, pues hubiera sido las siguientes dos décadas bastante más fáciles.

El libro se nota que tiene sus años, al prescindir del marketiniano “hágalo usted solo”, tan de moda en los libros de autoestima actuales, y en varios momentos, te recuerda que el ejercicio hay que hacerlo con un profesional terapeuta. Lo cual, pasado la extrañeza, se agradece un libro (continente de información) donde te recuerda que al César lo que es del César, ¿acaso aprendiste a emplearte de lo tuyo por tu cuenta?

Desde la página 65 te das cuenta, que es un libro eminentemente práctico y que no tiene sentido leérselo en automático en un par de días, si no, que, para ayudarte, necesita que hagas los ejercicios de cada capítulo y reflexiones sobre tu ser. 

Como sugerencia añadiría, las diferentes listas de herramientas a un enlace web, donde puedas tenerlas más a mano y tirar de ellas en cada momento, independientemente de dónde estés o a qué te enfrentes… Ya que me lo den hecho, pero mi curro no es memorizar las frases, si no, ser consciente de que hay que ponerlas en prácticas.

Resulta una grata sorpresa el capítulo 7, enfocado a lo importante que es educar a los niños asertividad, tanto en la escuela como en casa. Me da que si hace dos décadas lo hubieran hecho, hoy no tendríamos una sociedad tan crispada por el vuelo de una mosca. 

En definitiva, un libro que te enseña a ser asertivo, a la par que, a conocerte un poco más, en algo tan importante, como es tu propia autoestima. Y que da lo que promete. 

Tocar sin romper

Ser esencia, ser coherente, si no aprendí cuando mi ego se sintió atacado, ¿por qué hacerlo contigo? 

Estoy serenando mi autoestima, para no herir la tuya, aprendiendo a ser asertivo. Para que mis palabras iluminen tu don interior, y se materialice en talento, sin rasgar tu alma. Respetarte, amarte. 

El año pasado: 

-      Facebook no entendió la inocentada y me bloqueo la cuenta por phissing.

-      Perdí mi deseada colaboración con BBVA Open Talent por no escribir fino, no citar tal cual las declaraciones del expresidente, y no saber que tenía que haber enviado el texto a protocolo. 

-      En un foro de tecnología estuvieron a punto de echarme, por cuestionar al miembro más importante, cuando pensaba que cuestionaba lo que representaba. Cuestión de formas. 

-      Del libro de Sonia Diez, aprendí la diferencia entre equidad e igualdad, pero me pudo no entender la esencia desde la que escribió “¡Educacción!”, quizás hace un lustro.

-      En Startup Weekend tener el san Benito de ser el Risto de los mentores es agotador.

El jueves blogueare un libro sobre asertividad, los ejercicios los pongo ya en práctica, aunque cueste, pero no hay otra. 

“Si quieres recoger miel, no des puntapiés al avispero” es el primer capítulo del libro que me estoy leyendo. 

Respiro por aprender a remansar la información que me llega, y dártela en la frecuencia que sepas gestionar. Para no herir tu ego, y no pienses que creo que eres un juguete roto, por mucho que hayas perdido tu empleo. 

Sanar sin operar